Podómetro Digital Básico Omron HJ105 - OMRON

Descripción:

Uno de los podómetros mas populares del mercado. De tecnología japonesa, el podómetro HJ-105 es la mejor opción en relación calidad-precio.
Fácil de usar y con instrucciones fáciles de entender. La única programación que necesita es el largo del paso y el peso de la persona. Es perfecto (y preciso) para medir caminatas de entrenamientos, calculando además de la cantidad de pasos, la cantidad de pasos aeróbicos (al caminar mas de 60 pasos por minuto o caminar mas de 10 minutos consecutivos, con menos de un minuto de descanso), calorias y gramos de grasa quemados, distancia en kilómetros.

• Usar el podómetro le ayuda a la motivación, a seguir y cumplir con las metas.
• Muestra la hora, pasos, pasos aeróbicos y tiempo de la caminata aeróbica, distancia en kilómetros y el calculo de calorías y gramos de grasa quemados.
• Apropiado también para correr y medir las distancias
• Buena precisión, especialmente en pasos constantes.

El podómetro es una herramienta de medición de pasos. Los médicos recomiendan caminar y llevar una vida mas activa, y por convención se ha establecido que realizar:
6.000 pasos por día mantienen la salud física.
10.000 pasos ayudan al mantenimiento de un peso saludable.
12.000 a 15.000 pasos de promedio diario le ayudarán a bajar de peso.
Usar el podómetro le ayudará a establecer y chequear sus metas, conocer su nivel de actividad, plantearse objetivos a corto y largo plazo y hasta puede ser una forma divertida de estimular su caminatas y su actividad diaria.

NutCare ha diseñado unas planillas donde podrás ir anotando en forma diaria, semanal y/o mensual la actividad realizada. El llevar un registro te ayudará a establecer y trabajar por sus metas.
Solicitalas junto a tu Podómetro via email a nuestra dirección info@nutcare.com.ar o bajálas desde nuestra sección herramientas y comenzá a registrar paso a paso!!